Фітнес-трекери
Фітнес-трекер, що це і для чого?
Фітнес-трекер це гаджет, що носиться, полегшує заняття спортом і ведення здорового способу життя. Він стежить за активністю власника і відправляє дані на смартфон для подальшого аналізу.
Загальні характеристики фітнес-трекерів
Як правило фітнес-трекер це браслет на руку, іноді він може нагадувати звичайні Розумні годинник, але трекер помітно від них відрізняється кількість датчиків стежать за активністю і фізичним станом власника. Іноді серед фітнес-трекерів зустрічаються моделі, які можна носити не тільки на руки, але і на будь-який інший частини тіла.
Дизайн фітнес-браслетів рясніють формами і фарбами, тут буде не важко знайти відповідний до вашого повсякденного стилю. Знайдуться фітнес-трекери, які підходять навіть під строгий костюм, не кажучи вже про дамську сумочку.
Функції та сценарії використання
Фітнес-браслет для вимірювання пульсу. Пульс одна з найважливіших метрик людського організму, яка дозволяє не тільки визначити безліч захворювань на ранній стадії, але і побудувати грамотний тренувальний процес. Залежно від зони пульсу можна визначити необхідну інтенсивність для жиросжигания, збільшення витривалості, силового тренінгу.
Розумний будильник у фітнес-трекері. Багато браслети здатні визначати фази сну і будити власника в найоптимальніший час для пробудження, що дозволить уникнути головного болю і сонливості протягом дня.
Крокомір. Поширений функцією серед фітнес-браслетів є крокомір, який відстежує кількість зроблених кроків спортсменом, передаючи дані на смартфон, де потім можна побачити наочність свою активність протягом дня і подивитися скільки калорій було при цьому витрачено.
Підрахунок калорій. Для багатьох, хто веде здоровий спосіб життя необхідно знати, скільки калорій було витрачено протягом дня і в цьому їм допоможуть фітнес-браслети, які певною мірою автоматизують механізм підрахунку спожитих калорій, разом розумними вагами вони складають ідеальний тандем для схуднення.
Фітнес-браслет з тонометром. Функція ця рідко зустрічається, але це не означає, що про неї слід забувати. Тонометр у фітнес-трекері, вкрай зручний тим, що регулярно знімає дані про тиск без класичної стомлюючої процедури. Дані відразу ж потрапляють на смартфон, для того щоб в подальшому доктор або ви змогли зробити аналітику і зробити відповідні висновки.
Звичайно функцій, а тим більше сценаріїв у фітнес-трекерів набагато більше, але про них ви дізнаєтеся, коли почнете ними користуватися.